Conselhos dos sessenta para os trinta

1- Lembre-se de que você tem apenas uma vida; e esta não é

    um ensaio geral.

2- Tentem ser positiva e olhar para o lado bom de cada 

experiência de vida.

3- Pense sobre o aqui e agora.

4- Viva cada dia de sua vida ao máximo, porque você nunca sabe 

o que te espera ao virar a esquina.

5- Lembre-se de que a sua vida pode mudar em um instante.

6- Ame todas as fases da sua vida e não tema passar por nenhuma

    delas, porque todas são mágicas.

7- Aprenda a viver o momento. Se você puder fazer isto enquanto

    você é jovem, vai ajudar muito quando você tiver 60.

8- A vida é muito curta para se preocupar com algo que vai 

acontecer no futuro. Viva o hoje.

9- Saia e desfrute da natureza!

10- Encontre um hobby ou um trabalho que faça você 

experimentar as diferentes sensações de cada fase de sua vida.

11- Seja você mesma. Envelheça com dignidade.

12- Foque no envelhecimento de uma forma positiva; 

      não tente evitá-lo.

13- Aceite as mudanças em seu corpo e na sua mente enquanto 

você amadurece.

14- Seja sempre honesta com você mesma. 

A vida é um processo lento de aprendizagem, 

mas que vale a pena.

15- Preserve suas memórias, mas não seja demasiadamente 

dura consigo mesma.

16- Virginia Woolf estava certa; 

uma mulher precisa de espaço para si mesma e US$ 500.

17- Esqueça os estereótipos que a sociedade tem sobre 

o envelhecimento.

18- Não se preocupe com o envelhecimento. 

      Preocupe-se com o tédio.

19- A idade é apenas um número, ela não define quem você é.

20- O tempo vai passar, goste você disso ou não, 

portanto comece a viver!

21- Não deixe de inspirar-se.

22- Viva de uma maneira simples e segura. Exercite-se, cultive, 

leia e viaje.

23- Um visual clássico sempre está na moda.

24- Não desperdice dinheiro em sapatos; os homens não olham 

para os seus pés.

25- Não encha a sua vida com coisas e pessoas inúteis!

26- Seja você mesma; brilhe. Mostre-se real, esteja consciente 

e viva em todos os momentos.

27- Não se torne obsessivas com as rugas. Quando elas começarem 

a aparecer em seu rosto, 

pense que elas são um mapa de sua vida.

28- Viva com paixão e amor, com os olhos e o coração abertos. 

      Basta ser feliz.

29- Esteja no presente; não se preocupe com o envelhecimento. 

      O melhor ainda está por vir.

30- Aprecie os pequenos prezares da vida; 

      não a complique ainda mais.

31- Respeite o seu parceiro e seus filhos da mesma forma que você

      quer que eles te amem e te respeitem.

32- Distribua o seu amor de forma livre e incondicional.

33- Tenha filhos quando quiser tê-los:

      não há um momento específico para isto.

34- Mostre empatia com você mesma e com aqueles que estão 

ao seu redor.

35- Tire um monte de fotos, você vai ficar feliz em tê-las quando

      seus entes queridos não estiverem mais presentes.

36- Aprenda a perdoar desde a juventude.

37- Esqueça a sua raiva, e deixe a gratidão e a alegria serem 

a sua lei na vida.

38- Tenha um círculo íntimo de amigos. Isso é fundamental!

39- Valorize sua família. 

      Eles vão estar com você quando os outros se afastarem. 

      Irão apoiá-la durante todo o percurso de sua vida.

40- Nunca vá para a cama com raiva de si mesma ou 

de outra pessoa.

41- Diga ao seu parceiro, aos seus amigos e a sua família que 

você os ama todos os dias.

42- Aos 30 anos você se torna mulher. 

 Aprecie sua beleza.

43- Não perca tempo se preocupando com coisas que não pode

      mudar; mude as que puder.

44- Termine um relacionamento ruim o mais cedo possível, 

você não pode mudar a outra pessoa.

45- Cuide de sua pele! 

   E sorria com frequência.

46- Confie em seus instintos e nunca fale mal de si mesma.

47- Seja gentil com você mesma. 

Você não deve considerar o que não está sob seu controle. 

      Se alguma coisa faz você se sentir mal, tire-a de sua vida.

48- Aprenda a rir de si mesma. Não seja tão séria!

49- Dedique algum tempo a si mesma todos os dias;

      ria e sorria o tempo todo.

50- Basta ser você mesma. 

      Não pretenda ser perfeita.

51- Se você tem filhos, ame-os, mas não tente ser uma mãe perfeita.

52- Deixe o seu filho ser o seu próprio mestre.

53- Seja um guerreiro;

      aprenda a gerar os seus próprios recursos e a ser autossuficiente.

54- Não se guie pelo medo.

55- Não pare de aprender e a exercitar a sua mente, o seu físico 

e o seu espírito.

56- Mostre-se grato todos os dias, mesmo quando estiver tendo 

um dia ruim. 

      Há sempre uma lição a aprender.

57- Aceite os aspectos positivos do envelhecimento, como ter menos

      responsabilidades e mais liberdade.

58- Muitas batalhas são simplificadas com a idade.

59- Não deixe que ninguém lhe diga que você está velho demais 

para fazer alguma coisa! Ou muito jovem.

60- Não tenha medo. 

      Quando você ficar velha, você vai se sentir bem. 

      A vida e a natureza preparam você para cada fase de sua vida.

    Conselhos de Margaret Manning 

Procuro fazer desses conselhos um lembrete diário a fim de que possa tornar os meus dias, os que ainda me restam, uma aventura a cada momento vivido. 

Lyah de castro

Os cinco maiores arrependimentos antes de morrer

Você tem arrependimentos?

Ah!  Quem não tem... Que pergunta, não é mesmo?

Pois bem, vamos lá...

A lista a seguir é dos cinco maiores arrependimentos no fim da vida que faz parte do livro ‘Antes de partir,  o qual nos mostra como é uma vida transformada por pessoas diante da morte’.   O livro é da enfermeira australiana Brownie Ware.

É sempre bom passar adiante o que nos chama atenção no sentido de mostrar que podemos fazer diferente o que muita gente não faz.

Mudar conceitos....procurando ganhar novos valores e acrescentando qualidade de vida ao tempo que nos resta.

Espero que seja produtiva a mensagem reflexiva e faça com que desperte o desejo de conduzir a vida com mais conscientização nos nossos atos e sonhos a realizar..

1. Eu gostaria de ter tido a coragem de viver a vida que eu queria não a vida que os outros esperavam que eu vivesse.

“Esse foi o arrependimento mais comum. Quando as pessoas percebem que a vida delas está quase no fim e olham para trás, é fácil ver quantos sonhos não foram realizados. A maioria das pessoas não realizou nem metade dos seus sonhos, e muita gente tem de morrer sabendo que isso aconteceu por causa de decisões que tomou, ou não tomou. A saúde traz uma liberdade que poucos conseguem perceber, até que eles não a têm mais.” 

2. Eu gostaria de não ter trabalhado tanto.

“Eu ouvi isso de todos os pacientes homens com quem trabalhei. Eles sentiam falta de ter aproveitado mais a juventude dos filhos e a companhia de suas parceiras. As mulheres também falaram desse arrependimento, mas como a maioria era de uma geração mais antiga, muitas não tiveram uma carreira. Todos os homens com quem eu conversei se arrependeram de passar tanto tempo de suas vidas no ambiente de trabalho.” 

3. Eu queria ter tido a coragem de expressar meus sentimentos.

“Muitas pessoas suprimiram seus sentimentos para ficar em paz com os outros. Como resultado, acomodaram-se em uma existência medíocre e nunca se tornaram quem realmente eram capazes de ser. Muitas desenvolveram doenças relacionadas à amargura e ao ressentimento que carregavam.” 

4. Eu gostaria de ter ficado em contato com os meus amigos.

“Frequentemente, os pacientes não percebiam as vantagens de ter velhos amigos até chegarem a suas últimas semanas de vida, e nem sempre era possível rastrear essas pessoas. Muitos ficaram tão envolvidos em suas próprias vidas que deixaram amizades de ouro se perder ao longo dos anos e tiveram muitos arrependimentos profundos por não ter dedicado tempo e esforço às amizades. Todo mundo sente falta dos amigos quando está morrendo.” 

5. Eu gostaria de ter me permitido ser mais feliz.

“Esse é um arrependimento surpreendentemente comum. Muitos só percebem isso no fim da vida – que a felicidade é uma escolha. As pessoas ficam presas em antigos hábitos e padrões. O famoso ‘conforto’ das coisas familiares e o medo da mudança fizeram com que eles fingissem para os outros e para si mesmos que estavam contentes quando, no fundo, ansiavam por rir de verdade e aproveitar as coisas bobas em suas vidas de novo.”

Achei de uma profundidade emocional tão grande que  não poderia deixar de compartilhar. 

“Repensando nossas ações”

Todos iguais perante a lei e eles...

                     

E o que temos para hoje?

O  que esta na boca do povo brasileiro e que vem através das palavras do meu faceamigo  Sergio Augusto .

E ele diz:

E SEREMOS TODOS IGUAIS PERANTE A LEI E ELES...

CONTINUARÃO POLÍTICOS: É DA SUA NATUREZA

Lula é de longe e disparado, o presidente mais pernicioso que o Brasil teve em todos os tempos.

Com a sua “estratégia de coalizão pela governabilidade”, usando o PT como instrumento referencial e ativo de aparelhamento, ele ensinou como implantar em cada instituição oficial do Estado brasileiro, um operador desqualificado para qualquer tipo de função, mas altamente especializado em cooptação.

Essa rede – gostaria que fosse cadeia – de agentes corruptos e corruptores, corromperam a máquina pública e as engrenagens privadas.

Os três poderes estão infiltrados e transbordantes de delinquentes oficiais.

E o crime organizado não está só nas instituições de ponta: não está só no Congresso Nacional, mas em todos os estágios do Legislativo, em Assembleias estaduais e nas Câmaras municipais.

O crime organizado não está apenas no Palácio, esgueira-se com terrível eficácia pela Esplanada dos Ministérios e seus vinculados organismos putrefatos, pelos estados e pelas cidades.

O crime organizado está inclusive no Judiciário de todas as instâncias e entrâncias.

O crime organizado, o corrupto, o corruptor, o operador, o consultor, o doador de campanha e o receptador, estão-nos mais variados extratos sociais, no comércio, na indústria, no outrora saudável ramo da prestação de serviços, nos sindicatos e nas suas centrais sindicais, nas fundações, nos institutos, nas ONGs de fachada, nos organismos de defesa da cidadania, nos partidos políticos – em cada uma de suas sedes estaduais, regionais, municipais; o crime organizado está no Universo do 4° Poder, a Comunicação Social.

No extrato dos formadores de opinião, sente-se o crime organizado desde o uso e abuso do simples foca de reportagens, desde redatores, colunistas, comentaristas, revisores finais, pauteiros, chefes de redação, diretores de comercialização, até aos patrões e porta-vozes das grandes redes de rádio, TV, jornal, revista, web media...

Só há uma saída no fim desse túnel para mudar esse Brasil “fora dos trilhos” - um país de flagrantes e zombeteiras desigualdades: disseminar o espírito da Lava-Jato, “nacionalizando” a Operação de tal forma e com tal agilidade que ela passe pelos 27 estados e pelas 5.571 cidades até se transformar em um movimento de limpeza social.

Que se transforme em uma espécie de nova alma brasileira, diferente da alma de Lula; uma alma que cumpra um roteiro de seriedade e dignidade, a partir da porta da sua casa e passe pela sua calçada, pela sua rua, pelo seu bairro, pela sua cidade, pelo seu estado e chegue ao centro do poder de pensamentos, palavras e obras desse meu, seu, nosso País.

E então, seremos todos iguais perante a lei. E se há de saber, até que enfim, o que é Justiça social. Eis que um povo de alma assim não se vende nem admite que alguém se deixe comprar ou vender por cargos, salários, benesses, projetos mirabolantes, licitações fraudadas, viagens, palestras, ou quaisquer outras similares e genéricas moedas de troca.

De troca e de troca-troca. Nessa grande suruba sarnosa de jucás, renans, maias, eunícios, dilmas, michéis e migueis temerosos, lobões e criaturas da mesma carcomida linhagem.

Seremos todos iguais perante a lei, porque afinal seremos pessoas habitando esse País e eles continuarão sendo políticos, posto que é da sua lastimável natureza.

E quando isso acontecer, ainda assim e mais até do que sempre, Lula terá sido de longe e disparado, o mais pernicioso de todos os presidentes dessa estrela decadente e desmoralizada que é a República Federativa do Brasil. Lula apodreceu o Brasil. Ele e tudo que ele representa.

Sergio Augusto Oliveira Siqueira